Difícil dizer não? Os campeões dizem assim:
🙅🏻Estou sem horário esta semana
⛔Esse dia está inviável, mas posso na terça
🙋Analisei e vamos precisar de uma nova alternativa
👋🏻Vou mas só posso ficar uma hora
Definir e manter limites para SEU tempo é essencial para ser produtivo!
Na data de hoje, mas em 2009, publiquei no Efetividade as dicas de Reinaldo Polito sobre como dizer NÃO:
🎤 Fale sem hesitação, mas sem agressividade
🗣️ Mantenha tom de voz e postura normais
⛔ Você está com a razão, não se vitimize
📆 Esteja preparado para lidar com o novo cronograma